Женский Терминатор

Спорт — это очень круто, особенно когда люди добиваются в какой-то сфере успеха, да и к тому же живут здоровой жизнью. Однако иногда подобное увлечение может перерасти в одержимость.

Знакомьтесь, это Наталия Кузнецова. Она родилась в Чите, ей 31 год. Она профессиональный пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа и мастер спорта международного класса по становой тяге и армлифтингу.

Силовыми видами спорта она начала еще подростков, когда ей было 14 лет. С тех пор спорт не бросает. Ее параметры:
Вес 85-92 кг
Рост 168 см
Объем руки — 47 см
Объем бедра 72 см при объеме талии 76 см
Жим лежа — 155 кг (2014 год)
Приседание со штангой — 180 (IPF) в 18 лет
Становая тяга — 215 кг

У нее множество побед и наград в разных конкурсах. Впервые она завоевала победу в 2014 году на Кубке Евразии в Вологде, также стала чемпионкой России по армлифтингу на кубке им.Поддубного. В 2015 года взяла титул на кубке Восточной Европы (GPA), установив новый мировой рекорд в становой тяге. За карьеру установила 3 мировых рекорда по жиму штанги лежа и по становой тяге.

Внешний вид Наталии такой мощный неслучайно: спортсменка не скрывает применение анаболических стероидов при подготовке к соревнованиям.

Но и питание, по словам женщины, играет важную роль. Ее рацион состоит из белковой пищи. Наталия употребляет в пищу много курицы (она рассказала, что куриные грудки покупают сразу 10 килограммовыми коробками), рыбы, творога, клетчатки, риса, макарон, гречки. Также в ход идет протеин и витамины. Ест Наталия 5-6 раз в день.